健康 発電機 ガソリン
EENOUR(イーノウ)という会社のガソリン式のインバーター発電機「DK3000iS」がコスパも良くいい感じです。
ポータブル電源に負けず劣らず進化していると思います。
定格出力が家庭にある1つのコンセントで出力できる...
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健康 床バレエ 効果 ダイエット
今「床バレエ」という部分的なダイエットができるエクササイズが流行っているそうですね。
立ちっぱなしなどではなく、床に体を預けて行う運動なので体を動かすことが苦手な人に特におすすめなんだとか。疲れにくいうえに効果が上がりやすいと話題に...
健康 足 むくみ マッサージ機 原因 解消
疲れた日は足がむくみますよね(+_+)足がむくみやすい理由は心臓から遠い位置にあって血液の流れが悪くなりやすいことと、重力で水分がたまりやすいからだそうです。立ち仕事の人に多いイメージですが、実はデスクワークの人もよくむくむとか。足のむく...
健康 腰痛 原因 治し方
最近座りっぱなしの時間が多くなってきたせいか、腰が弱くなってきています(++)
調子が悪い時はおもいきり伸びをしただけで腰のあたりがひきつるような感覚があったり汗
腰をやると普通に立つ事さえ難しいので腰はできるだけ痛めないよう...
おもしろいもの 一人ゴルフ 楽天
最近は一人でラウンドをまわりたい、一人でゴルフをプレーしたいというかたが増えているようです。
完全に一人でラウンドを周るという訳ではないですが、楽天GORAは「一人予約」という専用の検索が可能なので、一人ゴルフがしたい時でも迅速に適...
便利家電 オーラルケア おすすめ
マスクをしていない人がかなり増えてきましたね。
コロナ前のマスクをしない日常に戻りつつあるので、 口臭対策のためにもオーラルケアしようと思います。オーラルケアは歯磨きだけじゃなく、虫歯や歯周病を予防するだめにする口腔内のケアのこと。...
おもしろいもの 低山登山 服装 靴
低山登山とは1000m以下の山を登ること。ミドル層を中心に健康のために最近かなり流行っているそうですね♪
低山登山にはどんな服装や靴で行けば良いのか？
低山登山に履いていく靴は夏なら『ローカットのハイキングシューズ』がおすすめ...
健康 ヨーグルト 効果
今月の15日は「ヨーグルトの日」だったそうですw
ヨーグルトといえばたまに行くタコ焼き屋さんから「ヨーグルトを毎日2年間食べ続けたら花粉症が治った」と聞き、すぐに真似をしてヨーグルトを毎日食べ始めました。
あれからもう3年近く...
健康 加齢臭 対策 原因
最近加齢臭が気になりだしてきたのですが、加齢臭の原因は皮脂腺の中にある「ノネナール」という物質。
加齢臭がするかしないかは普段の生活習慣でかなり変わってくるとの事なので、ニオイを身体から発生させないよう努力はしようと思っています(ノ...
健康 肩こり 解消 グッズ
最近、肩こりだけじゃなく首のコリもつらくなってきました(>_<)
歳のせいか机に向かっている時などに身体がかたまっていく感覚をリアルタイムで鋭く感じるようになってきました。
整骨院の先生に相談したところ、テニスボールを床...