炭酸水– tag –

良いお肉は柔らかくて食べやすいですが、スーパーで安く売っている肉も柔らかくする方法はちゃんとあります☆ お肉を柔らかくする方法は調理前の下ごしらえや調理方法などによってかわりますが、具体的な方法を紹介します😄 下ごしらえで肉を柔らか...

炭酸水は飲みすぎると胃腸の刺激が強すぎて体によくないですが、適量だと下記のような様々な効果があります。 ・ダイエット効果 ・肩こりなど（血行が良くなる） ・疲労回復 ・食欲増進 ・腸内環境の改善 など。 冬は冷えているのは飲みにくいと思うので常...