回復

疲れたし肉でも食べて元気を出そう！というかた結構いると思います。疲れ具合にもよりますが「かなり疲れている」という時は胃腸も弱っている事が多いので、お肉を食べるなら胃腸を回復させてからにした方が無難です。 胃腸はストレスや疲労で働きが...