健康– category –

私は椅子に座ると知らない間によく足を組んでいます(++) 長時間足を組むと骨盤がゆがんだり姿勢が悪くなったり、ひいては筋力の低下や腰や膝を痛める原因になるデメリットがあります。 身体に悪いことはわかってはいるのですがもう癖ですね(><) その...

日本獣医生命科学大学と企業の合同研究で、水素水を投与したマウスで脳虚血負荷された大脳皮質神経細胞死の抑制効果があることが証明されました。これまで、水素分子を摂取すると降圧効果や過剰な免疫反応を抑制することは発表されていましたが、水素分子...

オートミールってお肉のなにかじゃなく、シリアルのことだったんですねw この前調べてみたら 「オートミールとはオーツ麦を食べやすく加工したシリアルのこと。オーツ麦の殻の形が燕（つばめ）の姿に似ていることから燕麦（えんばく）、又は地域によっては...

パナソニックの新しいフットマッサージャー「ねるまえほっとリフレ EW-RA150」が最近気になっています。 ねるまえほっとリフレはベッドで横になった状態で使えるフットマッサージャー。 袋状になっているところに脚を突っ込みリモコンのスイッチを押すだけ...

先日サンコーから、工事不要で肩ながし湯を楽しめる「お湯のベールで至福のバスタイム 極楽かた～ゆ」が発売されました！ 極楽かたーゆはお風呂の湯船に簡単に設置できる後付け型の肩ながし湯システムで、本体をお風呂の壁に吸盤かマグネットで取り付けて...

ヤクルト1000が大量増産体制に入ったと聞きましたが、新しい工場の稼働状況などから考えると安定して提供されるまであと数年はかかりそうです(+_+) そんなに待っていられないのでヤクルト1000の代替品を調べてみました。 はちみつ入りのホットミルクやカモ...

疲れたしお肉を食べて元気を出そう！というかた、結構いませんか？ ちょっと待って下さい。 疲れ具合にもよりますが、「身体がかなり疲れているな」という時って実は胃腸も弱っている事が多いんです。 胃腸はストレスや疲労で働きが悪くなります。 働きが...

マツコデラックスさんが「眠りが良くなる」と絶賛し全国であっという間に品切れになった「ヤクルト1000」まだコンビニやスーパーで買う事ができず品薄状態が続いています(>_<) 全国的に品薄になったのはマツコデラックスさんがテレビで言ったその一言で...

疲れたし肉でも食べて元気を出そう！というかた結構いると思います。疲れ具合にもよりますが「かなり疲れている」という時は胃腸も弱っている事が多いので、お肉を食べるなら胃腸を回復させてからにした方が無難です。 胃腸はストレスや疲労で働きが悪くな...