疲労

健康

疲れた時に食べてはいけない食べ物 飲み物

疲れたし肉でも食べて元気を出そう!というかた結構いると思います。疲れ具合にもよりますが「かなり疲れている」という時は胃腸も弱っている事が多いので、お肉を食べるなら胃腸を回復させてからにした方が無難です。 胃腸はストレスや疲労で働きが...
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