健康 炭酸水 効果
炭酸水は飲みすぎると胃腸の刺激が強すぎて体によくないですが、適量だと下記のような様々な効果があります。
・ダイエット効果
・肩こりなど（血行が良くなる）
・疲労回復
・食欲増進
・腸内環境の改善
など。...
効果
健康 
健康 ヨーグルト 効果
ここ数年間毎日食べていたヨーグルトですが最近は食べなくなりました。
元々はヨーグルトを食べるようになってから花粉症の症状が出なくなったと聞き、花粉症対策のために食べ始めたのですがもう3年くらい食べ続けてその効果が出ていないので毎度買...
健康 床バレエ 効果 ダイエット
今「床バレエ」という部分的なダイエットができるエクササイズが流行っているそうですね。
立ちっぱなしなどではなく、床に体を預けて行う運動なので体を動かすことが苦手な人に特におすすめなんだとか。疲れにくいうえに効果が上がりやすいと話題に...
健康 ヨーグルト 効果
今月の15日は「ヨーグルトの日」だったそうですw
ヨーグルトといえばたまに行くタコ焼き屋さんから「ヨーグルトを毎日2年間食べ続けたら花粉症が治った」と聞き、すぐに真似をしてヨーグルトを毎日食べ始めました。
あれからもう3年近く...
健康 ジェットウォッシャードルツ 使い方 効果
パナソニックのオーラルケア商品「ジェットウォッシャードルツ」の使い方ですが、奥から前の方に移動させた方が汚れが効率よくとれます(^^)
歯磨きでは届きにくいところや歯間を綺麗にすることがジェットウォッシャードルツを使う目的で...
便利な日用品 シャワーヘッド 効果 節水
シャワーヘッドはシャワーの穴を小さくすることで水圧を上げており、少ない水量で洗浄できるようになるので家のシャワーに節水シャワーヘッドを取り付けるだけで節水ができます☆節水タイプのシャワーヘッドを使うと節水の効果は平均で40%ほど。シャワー...
健康 アルカリイオン水 効果 浄水器
来月にパナソニックから新しいアルカリイオン整水器「TK-AS31」が発売されます。このアルカリイオン整水器はコンパクト設計にこだわって設計されているだけあって、本当にシンプル＆コンパクト☆シンク周りでも圧迫感なく自然と置けそうです。
...
健康 グースピー ぬいぐるみ 効果
アテックスの睡眠サポートぬいぐるみ「おやすみグースピー」の少し小さい版「おやすみグースピー ミニ AX-BT807」が先日発売されました☆
グースピーはたくさんのテレビ番組で紹介もされている快眠促進に効果があるぬいぐるみで、使い方は...
節約 シャワーヘッド 節水 効果
プラマイゼロから節水タイプのシャワーヘッドが発売されます。価格は5,500円。
機能とデザインが両立したシャワーヘッドでボディは薄くコンパクト。色は白、黒、シルバーの3種類ラインナップ。
シャワーの穴を小さくすることで水圧を上...
健康 水素水 効果 脳細胞
日本獣医生命科学大学と企業の合同研究で、水素水を投与したマウスで脳虚血負荷された大脳皮質神経細胞死の抑制効果があることが証明されました。これまで、水素分子を摂取すると降圧効果や過剰な免疫反応を抑制することは発表されていましたが、水素分子の...